Донеччина: прогноз до -16°C та поради щодо обморожень

На Донеччині прогнозується значне зниження температури повітря, вночі стовпчик термометра може опуститися до -16°C. Такі погодні умови створюють високий ризик отримання обморожень – серйозних уражень шкіри та тканин внаслідок тривалого перебування на холоді без належного захисту. З огляду на це, фахівці надають важливі рекомендації щодо збереження здоров’я, розпізнавання симптомів та надання першої допомоги при переохолодженні.

Обмороження – це ушкодження шкірних покривів та підшкірних тканин, що виникає через дію низьких температур. Особливо вразливими є пальці рук і ніг, ніс, вуха та щоки. За наявності сильного вітру або підвищеної вологості ризик обмороження може настати вже за 10–15 хвилин перебування на холоді.

Медичні працівники наголошують, що своєчасне виявлення ознак обмороження значно полегшує уникнення ускладнень. Серед перших симптомів варто виділити:

• поколювання, оніміння або біль в ураженій ділянці;
• блідий або синюшний колір шкіри;
• відчуття твердої та холодної поверхні;
• після зігрівання – почервоніння, печіння та поява пухирів.

Експерти класифікують обмороження за ступенями тяжкості:

1. 1 ступінь: характеризується почервонінням та легким печінням без утворення пухирів.
2. 2 ступінь: супроводжується появою пухирів, заповнених прозорою рідиною.
3. 3 ступінь: включає глибоке ураження шкіри, можливе відмирання тканин.
4. 4 ступінь: найважчий стан, за якого уражаються м’язи, суглоби та кістки.

У випадку обмороження у себе чи іншої особи необхідно діяти швидко та рішуче:

• перемістити постраждалого до теплого приміщення;
• обережно зігріти уражену ділянку, використовуючи воду температурою до 40°C або м’яку тканину. Категорично забороняється розтирати уражені місця снігом або спиртом!;
• накласти суху стерильну пов’язку;
• дати постраждалому теплий солодкий напій (без алкоголю);
• при серйозних ушкодженнях негайно звернутися за медичною допомогою.

За інформацією ДСНС Донеччини, дотримання низки простих рекомендацій допоможе суттєво знизити ризик обмороження:

• вживати гарячі напої перед виходом на вулицю;
• одягати кілька шарів одягу;
• обирати вільне взуття з натуральним утеплювачем;
• захищати всі відкриті ділянки тіла за допомогою шарфа, балаклави або рукавичок;
• щогодини заходити у тепле приміщення для зігрівання;
• активно рухатися, не стояти довго на одному місці;
• уникати вживання алкоголю, оскільки він створює лише ілюзію тепла.

Для лікування легких обморожень в домашніх умовах можуть знадобитися:

• мазь від обмороження пальців ніг або рук (наприклад, на основі пантенолу);
• крем від обмороження для зволоження та сприяння загоєнню;
• стерильні пов’язки, тепла вода та термос із чаєм.

Проте, у разі будь-яких сумнівів або відчуття сильного болю, варто негайно звернутися до лікаря, щоб уникнути подальших ускладнень.