Как тренируются юные бадминтонисты в СОК “Энергетик”

В спорткомплексе «Энергетик» активно работает секция бадминтона. Но бадминтон в зале отличается от бадминтона на улице. Играть на природе легко, весело и полезно, но там существует только одно правило – стараться не дать волану упасть на землю, направляя его ровно на игрока.

Спортивный бадминтон требует от игроков хорошей физической подготовки, наличие техники выполнения ударов, а также знание основных моментов и правил игры. Чтобы выиграть очко в розыгрыше, необходимо не только владеть широким арсеналом ударов, но и не допускать собственных ошибок.

Для игры необходима основательная и разнообразная общефизическая подготовка. Она, как минимум, должна включать упражнения для развития подвижности в суставах плечевого пояса, рук и ног, а также силы мышц, управляющих этими суставами.

Но несмотря на всякие технические ухищрения, в любом случае решающее значение имеет правильная методика тренировки и постепенное овладение сильными ударами по мере формирования необходимых навыков.

Именно так тренирует юных спортсменов Виктор Симоненко в спорткомплексе «Энергетик». Его воспитанники занимаются с удовольствием и всегда добиваются высоких результатов.

СК «Энергетик»: ул. 50-летия Славянской ТЭС, 24, тел. (050) 326-78 70, (066) 161-38-97.